ni fydd rysáit hawdd o gyw iâr o Beriw gyda saws chili gwyrdd yn eich siomi | Dofednod

Y Rysáit Cyw Iâr Periw hwn wedi’i Grilio’n Hawdd mae’n llawn blas. Ychwanegwch y saws aji verde hufennog ac mae gennych orlwyth o flas.

Gallwch ddefnyddio cyw iâr gydag asgwrn, gwnewch yn siŵr eich bod chi’n cynyddu’r amser coginio. Mae’r rysáit cyw iâr wedi’i grilio hwn yn flasus wedi’i weini â reis melyn neu reis cilantro. Mae bwyd dros ben yn gwneud salad cyw iâr blasus.

bwyd Periw
Amser paratoi: 10 munud ac 1 awr i farinadu
Amser coginio: 15 munud
Cyfanswm Amser: 1 awr a 25 munud

Gwasanaeth: 4 i 6

Cynhwysion

  • 2 pwys heb asgwrn, cluniau cyw iâr heb groen

marinâd

Saws Chili Gwyrdd

  • 1/2 cwpan hufen sur
  • 1 jalapeño (tynnwch hadau a choesynnau am saws llai sbeislyd)
  • 2 ewin o arlleg
  • 1 criw o goriander ffres, heb goesau trwchus
  • 1 llwy fwrdd o sudd lemwn

Dyma sut i’w wneud:

  1. I wneud y marinâd, ychwanegwch yr holl gynhwysion i fag bwyd zipper plastig. Sesnwch gyda halen a phupur, i flasu. Ychwanegwch y cyw iâr a’i farinadu yn yr oergell am o leiaf 1 awr.
  2. I wneud y saws, rhowch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd. Curiad y galon nes yn llyfn. Sesnwch gyda halen a phupur, i flasu.
  3. Cynhesu gril awyr agored neu gril dan do i wres canolig-uchel. Tynnwch y cyw iâr o’r marinâd a’i grilio nes ei fod wedi brownio ar y ddwy ochr a’i goginio, tua 10 i 15 munud. Gweinwch gyda’r saws chili gwyrdd.

    ” />

Angen help i drosi mesuriadau coginio a phobi? Dyma rai defnyddiol siartiau trosi cegin. Dyma hi sut i gyflwyno eich presgripsiynau i 30Eiliadau.

Cymerwch 30 eiliad a ymuno â’r gymuned 30EcondsY Dilynwch ni ar Facebook i gael ryseitiau yn eich porthiant newyddion bob dydd. Ysbrydolwch a chael eich ysbrydoli.

Cynhyrchion cysylltiedig ar Amazon rydyn ni’n meddwl y gallech chi eu hoffi:

Mae 30Second Mobile, Inc. yn cymryd rhan yn Rhaglen Associates Amazon Services LLC, rhaglen hysbysebu gysylltiedig a gynlluniwyd i ddarparu modd i ni ennill ffioedd trwy gysylltu ag Amazon.com a gwefannau cysylltiedig.

Leave a Comment

Your email address will not be published.