Rysáit Casserole Cyw Iâr Hufennog Hawdd Parmesan Brocoli wedi’i Gymeradwyo | caserolau

Rwyf wrth fy modd â’r rysáit caserol cyw iâr hwn. oherwydd ei fod yn gyflym, yn rhad ac yn hawdd. Mae fy nheulu wrth eu bodd oherwydd mae’n flasus!

Gweinwch y rysáit casserole cyw iâr hawdd hwn a brocoli ar ffurf teulu. Nid oes angen garnais, ond ychwanegwch salad ffres os dymunwch.

Cegin Americanaidd
Amser paratoi: 10 munud
Amser coginio: 45 munud

Cyfanswm amser: 55 munud
Gwasanaeth: 4 i 6

Cynhwysion

  • 4 bronnau cyw iâr heb groen heb asgwrn, wedi’u torri’n ddarnau 2 fodfedd
  • 1 winwnsyn melyn, dis canolig
  • 1 ewin garlleg, wedi’i dorri’n fân
  • 1 dwsin o fadarch cremini brown, wedi’u sleisio
  • 1 cwpan o florets brocoli
  • 1 cwpan o reis grawn hir
  • 1 llwy fwrdd o olew olewydd
  • 1 1/2 cwpan broth cyw iâr
  • 1/2 cwpan hufen chwipio trwm
  • 3/4 cwpan caws Parmesan wedi’i gratio
  • 1 llwy de o saets y ddaear
  • 1 llwy fwrdd o saws Swydd Gaerwrangon
  • 1/2 llwy de o bupur cayenne
  • persli ffres wedi’i dorri, i’w addurno

Dyma sut i’w wneud:

  1. Rhowch halen a phupur ar y cyw iâr. Mewn dysgl pobi gwydr, ychwanegwch y cyw iâr, madarch, garlleg, winwnsyn, brocoli, a reis.
  2. Cyfunwch gynhwysion ychwanegol mewn powlen ar wahân a chymysgwch yn dda. Arllwyswch y cyw iâr drosto a’i sesno eto gyda halen a phupur wedi’i falu’n ffres. Top gyda chaws ychwanegol.
  3. Gorchuddiwch â ffoil a phobwch am tua 45 munud i 1 awr mewn 350 gradd F wedi’i gynhesu ymlaen llaw neu nes bod cyw iâr wedi’i goginio i 160 gradd F tymheredd mewnol a reis yn dendr. Tynnwch y ffoil y 15 munud olaf o goginio i frownio’r top. Addurnwch gyda phersli ffres wedi’i dorri.

    ” />

Llun: Amy Wilder

Angen help i drosi mesuriadau coginio a phobi? Dyma rai siartiau trosi cegin defnyddiol. Dyma sut i gyflwyno’ch ryseitiau i 30Eiliadau!

Cymerwch 30 eiliad a ymuno â’r gymuned 30EcondsY Dilynwch ni ar Facebook i gael ryseitiau yn eich porthiant newyddion bob dydd. Ysbrydolwch a chael eich ysbrydoli.

Cynhyrchion cysylltiedig ar Amazon rydyn ni’n meddwl y gallech chi eu hoffi:

Mae 30Second Mobile, Inc. yn cymryd rhan yn Rhaglen Associates Amazon Services LLC, rhaglen hysbysebu gysylltiedig a gynlluniwyd i ddarparu modd i ni ennill ffioedd trwy gysylltu ag Amazon.com a gwefannau cysylltiedig.

Leave a Comment

Your email address will not be published.