Y Rysáit Ffa Du a Salad Corn Gorau

LLUN: ERIK BERNSTEIN; ARDDULL BWYD: MAKINZE GORE

Mae’r salad hawdd hwn yn dod at ei gilydd yn gyflym ac yn gweithio fel dysgl ochr, topin taco gwych, neu fel blasyn gyda sglodion tortilla. Meddyliwch am hyn fel cymysgedd o rannau mwyaf cyffrous powlen burrito llysieuol, heb ei wyro â reis a’i gyfoethogi ag ychydig o fêl-calch.

Mae’n cadw’n dda yn yr oergell a gellir ei baratoi hyd at ddiwrnod ymlaen llaw. Os byddaf yn ei wneud fwy nag awr ymlaen llaw, mae’n well gennyf aros i ychwanegu’r afocado i’w gadw’n ffres a gwyrdd ar gyfer y salad. Ar gyfer fersiwn fegan, dim ond hepgor y caws ac rydych yn dda i fynd!

A wnaethoch chi hyn yn barod? Rhowch wybod i ni beth yw eich barn yn y sylwadau isod!

Nodyn y Golygydd: Diweddarwyd y cyflwyniad i’r rysáit hwn ar Fawrth 14, 2022 i gynnwys mwy o wybodaeth.

Cyhoeddiad – Parhau i ddarllen isod

Cynnyrch:

4 – 6


dognau

Amser paratoi:

0

oriau

pymtheg

munudau

Cyfanswm amser:

0

oriau

ugain

munudau

un


(15 owns) ffa du, eu rinsio a’u draenio

un


jalapeño, wedi’i hadu a’i dorri’n fân

1/2 cwpan

tomatos ceirios wedi’u chwarteru

1/4


winwnsyn coch canolig, wedi’i ddeisio Arbed $

1/4 cwpan

coriander wedi’i dorri’n ffres

2 llwy fwrdd.

olew olewydd gwyryfon ychwanegol

pupur du newydd ei falu

Mae’r modiwl prynu cynhwysion hwn yn cael ei greu a’i gynnal gan drydydd parti, ac yn cael ei fewnforio i’r dudalen hon. Efallai y byddwch yn gallu dod o hyd i ragor o wybodaeth am hyn a chynnwys tebyg ar eu gwefan.

  1. Mewn powlen fawr, cyfunwch ffa, corn, afocado, jalapeño, tomatos, winwnsyn, a cilantro.
  2. Mewn powlen fach, chwisgwch sudd lemwn, olew, mêl a chwmin. Sbeis gyda halen a phupur.
  3. Arllwyswch y dresin dros y cymysgedd salad a’i daflu i gyfuno. Ychwanegu cotija a’i droi eto. Ychwanegwch fwy o halen a phupur i flasu.

Mae’r cynnwys hwn wedi’i fewnforio o {embed-name}. Efallai y byddwch yn gallu dod o hyd i’r un cynnwys mewn fformat arall, neu efallai y byddwch yn dod o hyd i ragor o wybodaeth ar eu gwefan.

Mae’r cynnwys hwn yn cael ei greu a’i gynnal gan drydydd parti ac yn cael ei fewnforio i’r dudalen hon i helpu defnyddwyr i ddarparu eu cyfeiriadau e-bost. Efallai y gallwch ddod o hyd i ragor o wybodaeth am hyn a chynnwys tebyg ar piano.io

Cyhoeddiad – Parhau i ddarllen isod

Leave a Comment

Your email address will not be published.